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心理咨询是什么?以及心理咨询有哪作用?

心理咨询是什么?咨询师主要通过心理手段改变来访者的心理状态和情绪,是一种专业的心理治疗手段,那么咨询师的作用是什么?了解来访者并在情感上接纳来访者,认真对待来访者的主诉或痛苦,对积极的方面给予肯定和鼓励,从而给来访者以心理支持和安慰。

心理咨询是什么?咨询师主要通过心理手段改变来访者的心理状态和情绪,是一种专业的心理治疗手段,那么咨询师的作用是什么?以下分享你的聆听与分享!

一、支持与安慰。

了解来访者并在情感上接纳来访者,认真对待来访者的主诉或痛苦,对积极的方面给予肯定和鼓励,从而给来访者以心理支持和安慰。

二、探索自我。

协助访客探究或分析自我,搞清内心压抑的渴望与追求,解决好心理冲突,消除自卑,以更加成熟的心态面对自己。

三、宣泄。

驱使访客释放或排解内心的痛苦和压抑情绪,减轻内在的压力和负担,缓解紧张和焦虑情绪。

四、学习。

引导访客逐渐了解新的行为和认知方式,消除不良行为和情绪。

五、教育。

咨询人员可以通过自己的言行、自信和乐观态度对病人产生影响,起到示范和表率作用。

六、暗示。

运用暗示性和自我暗示的心理过程,使访客接受治疗的意图,从而达到治疗目的。

上面就是小编分享的心理咨询的作用,我们可以看到,心理咨询的作用还是比较大的,效果比较好,再次提醒大家要早发现早治疗心理疾病,不要让它影响我们的生活。

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