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怎么判断有没有得抑郁症?

抑郁症患者和正常人之间最大的区别应该是情绪变化。抑郁症患者会长期处于抑郁状态,提不起精神,对什么都不感兴趣,感觉生活枯燥,日子灰暗

特征一:长时间心情郁闷,难以开心起来
抑郁症患者和正常人之间最大的区别应该是情绪变化。抑郁症患者会长期处于抑郁状态,提不起精神,对什么都不感兴趣,感觉生活枯燥,日子灰暗。通常没有理由悲伤,看起来懒散,想通过一些过去喜欢的事情让自己快乐,缺乏永远快乐。
特征二:自我认同感低,自惭形秽
抑郁症患者会比以前更感到羞耻,认为自己没用,认为自己做得不好,会成为亲戚的负担,心理悔恨特别严重。当他们寻求别人的帮助时,他们常常不被理解,他们感到孤立,被世界抛弃,会更加悲伤,沮丧。有的时候会有一些不正常的行为,而周围的人不会感觉到病人的助,选择蔑视治疗,更伤害病人的心。
特征三:记忆力下降、反应迟钝
抑郁症可以在一定程度上危害大脑,抑郁症患者会有认知障碍、表现:记忆力下降、注意力困难、反应迟缓。如果是一个学生,学习成绩会显得明显下面,不能投入学习。
特征四:睡眠障碍
许多抑郁症患者失眠,随着病情的恶化,失眠程度越来越严重,睡眠质量显着下降,睡眠中容易突然醒来,梦想越来越多。身体很容易感到疲劳,没有活力,大脑不清楚。
特征五:不喜欢和人交往
患抑郁症的人对社会有明显的抵抗感,原本关系很亲近的人也不想接触和交往。
特征六:焦虑
患抑郁症的人会认为自己的未来是黑暗的,没有未来,对生活充满不安。
特征七:会有自杀或者死亡的想法
如果一个人的抑郁症很严重,精神上的折磨太痛苦,想要得到解放,就会经常产生自杀的想法。

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