心理咨询管家
恐惧症是一种主要表现为恐惧症状的神经症，患者对某些特殊事物产生强烈和不必要的恐惧和逃避行为。病人知道恐惧是过度的、不应该的和不合理的，但这种认知仍不能阻止它的发生。
恐惧的人可能拥有一个或多个目标，如动物，广场，封闭的房间，登高或社交活动等。患者知道他们的反应不合理，但难以控制，而且会反复发作。青少年、老年人的发病率较高，女性发病率较高。
那么，怎么知道你有没有恐惧症呢？下面来看看这些测试：你是否有过恐惧症？
1、经常想念亲人会不幸？
2、有时，忧虑会伤害到自己或爱人？
3、常检查灯和水龙头是否关好？
4、在人群中被推入感到厌恶？
5、有没有清洁的习惯经常刷洗衣服和家具？之前洗过吗？
6、是否对自己或所做的事都感到不满呢？无论是努力还是成功？
7、你是否想尽办法提前离开会议，使你处于尴尬的境地？
8、是否存在容易做出的艰难决定？
9、是否感到有必要做些额外的事情？
10、经常觉得身上的衣服有点毛病？
11、有没有回家检查门窗是否关好？
如果你有以上的症状，证明你是患上了一定的恐惧症，需要及时找专业的心理咨询师进行辅导，早日走出困境。
