得了抑郁症,应该如何去配合治疗

抑郁症可在任何时候发作,但抑郁症的发病年龄一般为20-60岁。青春期、更年期和老年期的人,关系不好的人,离异的人,独居的人,有压力的人,身体有问题的人……这些人更有可能抑郁。

大学生容易抑郁的原因?如何预防抑郁?

大学生容易抑郁的原因?如何预防抑郁?

保持心理健康的关键在于,找出至少有一个人会说心理话,不要把自己封闭成一座孤岛。当然,生活中我们也可以对他人多一份关怀,勇敢、主动地表达自己的想法。

长期焦虑对人体有危害吗?

焦虑最大的危害是引起病人的精神痛苦,降低病人的生活质量,长期影响病人的情绪,影响工作和生活。长时间的焦虑在精神病学中属于功能障碍,而非重疾,如果仅仅是焦虑,无论它造成的精神痛苦有多大,也不会转变成其它更严重的问题。

与抑郁做斗争通常会犯哪些错误

忧郁最常见的症状,是感到尴尬和羞愧,因为这会让你觉得自己有缺陷。所以,抑郁者常常掩饰自己的真实感受,而外人大多看不到他们的沮丧。

得了抑郁怎么办?怎么选心理咨询师?

如今人们越来越倾向于精神疗法,而不仅仅是单纯的药物疗法,但目前已有超过400种精神疗法,每一种疗法都经过了研究证明有效。

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